Quem me conhece sabe que eu adoro comer, se for doce então, melhor ainda! Dieta?! Pode passar longe de mim, detesto, morro só de pensar em fazer.
Ano passado fiz a dieta da sopa no auge do desespero para caber pefeitamente no vestido de noiva e foi uma semana muito ruim na minha vida, prefiro apagar; sem contar que recuperei tudo na lua de mel!
Mas alguma coisa precisava ser feita, 10kg acima do meu peso ideal, a pressão resolveu fazer graça, minhas roupas não entravam mais e não tinha disposição pra absolutamente nada. Solução?! ACADEMIA! É, queria que fosse assim, mas sempre tive um nojinho bem grande desses lugares, eu pago, mas não frequento (até que eu tenho ido mais vezes agora e tem feito alguma diferença, mas é pouca!).
Então, resolvi me render a tal ração humana e não é que deu resultado?! 1,5Kg abduzidos de mim em 7 dias e isso tudo pegando essa época de descontrole que é o carnaval. Não fiz dieta, só substituí o café e o jantar pela vitamina com a ração e comi normalmente o resto do dia, dando preferência aos alimentos saudáveis e tentando ficar sem os docinhos.
Recomendo muito. Tenho me sentido mais disposta, o intestino está super educado, as roupas estão cemeçando a caber novamente e eu nem tenho sentido fome entre as refeições, mas procuro comer de 3/3h pra evitar exageros quando a fome bate.
terça-feira, 16 de fevereiro de 2010
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